Mengndalikan Pola Pikir dan Emosi

Rahayu, Iin Tri, Wahyuni, Esa Nur, Mangestuti, Retno and Fatahillah, Faizal Rois (2024) Mengndalikan Pola Pikir dan Emosi. Diva Press, Yogyakarta. ISBN 978-623-189-487-8 UNSPECIFIED : UNSPECIFIED.

Text 07. e book Ber ISBN_Mengendalikan Pola Pikir dan Emosi.pdf Download (2MB)

Abstract

Mengendalikan pola pikir dan emosi adalah kunci
dalam mencapai mentalitas yang sehat, khususnya ketika
berlandaskan nilai-nilai Islami. Ini mencakup kemampuan
untuk menjaga keseimbangan pikiran dan perasaan,
sehingga setiap tindakan tetap sesuai dengan ajaran Islam
dan mengarah pada tujuan kehidupan yang lebih tenang,
berkebahagiaaan, dan penuh makna. Dalam perspektif
Islam, kesehatan mental tidak hanya diukur dari sejauh
mana seseorang bebas dari gangguan psikologis, tetapi juga
dari sejauh mana ia bisa menjalani hidup dengan tenang,
damai, dan bahagia dalam bingkai keimanan kepada Allah
SWT.
Dengan memahami bahwa segala sesuatu yang terjadi
memiliki hikmah dan tujuan tertentu yang mungkin belum
dapat pahami misalnya, seseorang menjadi lebih tahan
terhadap tekanan dan stres. Konsep tawakkal (berserah
diri kepada Allah) dalam Islam mengajarkan berusaha
sebaik mungkin, namun tetaplah kemudian berpuncak
memasrahkan hasilnya kepada Allah SWT yang pada
giliranya mengurangi beban pikiran yang acap kali menjadi
sumber kecemasan

Item Type:	Book
Keywords:	Emosi, Mengendalikan, Pola Pikir
Subjects:	17 PSYCHOLOGY AND COGNITIVE SCIENCES > 1701 Psychology > 170103 Educational Psychology 17 PSYCHOLOGY AND COGNITIVE SCIENCES > 1701 Psychology > 170106 Health, Clinical and Counselling Psychology
Divisions:	Faculty of Psychology > Department of Psychology
Depositing User:	Dr. Retno Mangestuti, M.Si
Date Deposited:	11 Dec 2024 09:02

Downloads

Origin of downloads

Actions (login required)

View Item